inilah yang terjadi pada saat wanita sedang haid

1. Perubahan suasana hati

Ketika seorang wanita sedang
...

menstruasi, perubahan suasana
hati biasanya terlihat dengan
jelas. Tiga hari pertama
menstruasi, saat perdarahan
berat terjadi merupakan hari- hari yang paling menjengkelkan
bagi wanita. Belum lagi ditambah
dengan kram dan nyeri perut
yang menyiksa.

2. Jerawat

Wajah berjerawat adalah salah
satu masalah kulit paling umum
yang dihadapi oleh wanita.
Seminggu sebelum menstruasi,
banyak wanita mendapatkan
jerawat menyakitkan di wajah atau leher. 'Ledakan jerawat' ini
dianggap sebagai tanda siklus
menstruasi akan datang.
Jerawat muncul karena panas
dalam tubuh yang meningkat
sebelum seorang wanita mulai mendapatkan periode
menstruasi.

3. Kurangnya nafsu makan

Ketika sedang menstruasi,
perubahan suasana hati akan
dapat menurunkan nafsu
makan. Tak hanya itu, minat
untuk melakukan suatu
kegiatan pun juga berkurang.

4. Suara berubah

Menurut banyak penelitian,
suara seorang wanita berubah
ketika dia sedang menstruasi. Ini
didapatkan jika suara wanita
direkam baik selama dan setelah
menstruasi. Ketika diputar ulang, ditemukan ada
perubahan suara wanita ketika
dia sedang menstruasi. Kualitas,
modulasi dan pitch lebih rendah
jika dibandingkan dengan hari
biasa.

5. Infeksi kelamin

Pada saat ini, wanita lebih
rentan terhadap infeksi di
daerah kelaminnya. Pembalut
dapat memiliki efek samping
juga. Jadi, menjaga kebersihan
alat kelamin sangat penting. Ganti pembalut wanita
setidaknya setiap 6 jam. Jika Anda menggunakan
pembalut terlalu lama, mungkin
akan mengembangkan bau
menyengat yang kuat, yang
pada gilirannya dapat
menyebabkan infeksi. Juga, pembalut wanita adalah rumah
bagi bakteri. Jadi ganti dan cuci
alat kelamin Anda sesering
mungkin.

Lihat Selengkapnya